Klasična masaža

Poskrbimo za naše telo. Privoščimo mu malo sprostitve z klasično masažo. Klasična masaža je sprostitev za vaše telo in duha. Z masažnimi prijemi razbremenimo vaše mišice in poskrbimo, da boste od nas odšli  sproščeni in z nekaj vozlički manj. Klasična masaža v naši solni sobi poskrbi, še za večjo učinkovitost same masaže. Solni aerosol v  solni sobi poskrbi še za boljši pretok limfnega sistema in s tem pripomore, da se telo bolje odziva na učinke masaže in s tem pridobimo boljše rezultate.

PRIPRAVA NA MASAŽO :

  •  Pred prihodom na masažo je zaželjeno, da se stuširamo oziroma si privoščimo kopel.
  •  2 uri pred masažo ni priporočeno obilno jesti in uživati alkoholnih pijač.
  •  Če imate daljše lase priporočam, da se jih pred masažo spnete
  •  Poskušajte biti točni.
  •  Razne dodatke (uro, nakit) itd. pred masažo snemite.
  •  Pred začetkom masaže se boste slekli do spodnjega prerila in se ulegli na mizo.
  •  Ves čas masaže boste pokriti z veliko brisačo.
  •  Sledi razvajanje vas in vašega telesa.
  •  Po masaži je priporočeno veliko piti.
 

UČINKI MASAŽE :

  • izboljšanje krvnega in limfnega obtoka,
  • boljša in hitrejša regeneracija tkiv,
  • hitrejše odplavljanje metabolnih produktov,
  • koža se ogreje, je bolj elastična in mehansko odporna,
  • zmanjševanje oteklin, zmehčanje otrdlin in zlepljenih tkiv,
  • sprostitev in raztegnitev skrajšanih kit in mišic,
  • boljša sklepna gibljivost,
  • poživitev centralnega in perifernega živčevja
  • zboljšanje respiratorne funkcije,
  • zboljšanje psihičnega počutja,
  • zvišan prag za bolečino.

MASAŽE SE NE IZVAJAJO (kontraindikacije):

  • pri povišani telesni temperaturi (angina, gripa,…) in ko je prisotna oteklina, rdečica,
  • pri bolnikih s krčnimi žilami,
  • pri bolnikih s hemofilijo (nevarnost krvavitve),
  • pri težjih mentalnih stanjih,
  • pri novotvorbah, malignih tumorjih, tuberkulozi,
  • pri bolnikih, ki imajo težje srčne bolezni (anevrizma, srčni edemi…),
  • pri bolnikih z svežimi in odprtimi ranami, ter pri zlomih kosti,
  • pri bolnikih s trombozo (nevarnost zamašitve žil),
  • če z masažo stanje poslabšamo in izzovemo bolečino ali mišične krče.